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丸の内線「新宿御苑前」駅 1番出口より 徒歩1分

新宿区新宿2-1-2 白鳥ビル2階

TEL 03-6273-2214

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保険診療の精神科クリニックです。当院は、お薬だけに頼らず根本的治療に取り組んでいます。

当院のコロナ対策について

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お知らせ

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リコード法(45歳からの物忘れ・認知症予防)

7人に1人が認知症有病者!!予防と早期発見が重要です。

認知症は一度発症してしまうと、現代の医学で完治する治療方法はありません。45歳を過ぎたら認知症予防を始めましょう。また、早期の段階で対策をする事により症状を改善して認知症の発症を防ぐ、あるいは進行を遅くできる可能性が高くなります。当院ではお一人おひとりに合わせた、リコード法(45歳からの物忘れ・認知症予防)により認知症予防に取り組んでいます。

認知症予防のための5つの対策

  1. ① バランスの良い食生活
  2. ② 定期的な運動
  3. ③ ストレスマネジメント
  4. 油圧式で楽々ジャッキアップ!スチール製で抜群の耐久性! 油圧式ガレージジャッキ3.0t デュアルポンプ カラー選択(赤/青/黒) YY-646 / スチール ローダウン車対応 フロアジャッキ 低床ジャッキ デュアルポンプ式 軽量 ジャッキアップ タイヤ交換 オイル交換
  5. ⑤ 十分な睡眠

診療内容

リコード法(45歳からの物忘れ・認知症予防)

ブレインケアクリニックの保険診療についてはこちら

クリニックの特徴

  • お一人お一人に合わせたきめ細やかな対応

  • 薬だけに頼らない心身に優しい治療

  • 豊富な検査による原因究明と、わかりやすい説明

今野院長著作・監修

心と身体の疲れに効く最高の食事術

心と身体の疲れに効く最高の食事術
身体に疲労は脳疲れから!腸内環境から体調を改善する方法や、自律神経を整えてバテにくい体をつくる秘訣などをわかりやすく解説。毎日どんな食材をとればいいのか?など、実践的な知識も満載です。
「疲労軽減レシピ厳選28」も収録。おいしく食べられて疲れにきく選りすぐりのレシピで、今日から疲れとりを実践してみてください。
(笠倉出版社 定価/¥ 680+税)

最新栄養医学でわかった! ボケない人の最強の食事術

「物忘れ」、軽度認知障害(MCI)がみるみる改善!
いちばんの決め手は脳の老化の原因物質「ホモシステイン」を減らすビタミンB群にある。
栄養療法にリコード法(アルツハイマー病の画期的治療法)などの最新医学を取り入れた、日本人のための「認知症予防プログラム」を初公開!
(青春出版社 定価/¥ 950+税)

ウェブマガジン「DRESS」でコラム連載しています。

DRESS(ドレス)は、自分らしく輝きたい女性のためのWebメディアです。人生を自分らしく楽しむ大人の女性たちに、多様な生き方や選択肢を提案します。ライフスタイルやファッション、ビューティなど、自分の“スタイル”を大事にしたい方に向けたアイデアが満載。
https://p-dress.jp/users/2158


日本最大級の認知症情報サイト「認知症ねっと」にてコラムの連載をしています。

卵やせ

太りたくない、きれいにやせたい。
そんな願いを叶えるのが低糖質の完全栄養食「卵」!
簡単な作り方から、意外な食べ方まで幅広く紹介しています。(主婦の友社 定価/¥ 1,200+税)

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糖質オフのつまみなら、遅い時間に食べて飲んでも太らない!
ささっと作れて体によくて、インスタ映えするおしゃれつまみをご紹介。
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「病気にならず長生きできる食べ方はどちらか?」を比較しながら楽しく学べ、実践できる1冊です。「認知症予防に良い食べ方」、「加齢による不調に良い食べ方」を監修しました。(SBクリエイティブ 定価/¥1300(税別)

自宅で簡単にできる認知症予防
- 脳をトレーニングするドリルを監修しています -

「脳レク」は脳トレドリルを毎月ご自宅にお届けするサービスです。
1冊に20種類以上のクイズが掲載されており、楽しみながら脳を刺激することができます。3ヶ月に1度の認知機能チェックや 週に1回のお電話サービスで脳の健康をサポートします。

「なんとなく落ち込んだ気分」を和らげる食べ方

「なんとなく落ち込んだ気分」を和らげる食べ方 ― ストレスに強い身体をつくる食事習慣と生活習慣がわかる! (SAKURA・MOOK 66 楽LIFEヘルスシリーズ) 定価/¥490(税別)

クリニック概要

医療法人社団TLC医療会 ブレインケアクリニック

  • 心療内科・精神科・内科
  • 〒160-0022 東京都新宿区新宿2-1-2
    白鳥ビル2階
  • 03-6273-2214
診療時間
10:00 - 13:00
9:30~

9:30~

9:30~

9:00~
15:00 - 19:00
14:00~

14:00~

15:00~18:30
×
14:00~17:00
第2・4土曜
セレクション(SELECTION) / バニーセレクション メンテナンス バニーセレクション メンテナンス(3.5kg)【セレクション(SELECTION)】[爽快ペットストア]グレー キャメル ワインレッド 中学生 TL ブラック 55ZR17 リュックサック C 四角 ナイロン ミシュラン Lily プレゼント エレガント リュック ママ 大人 ROAD5 軽量 MICHELIN 大人リュック 大容量 前後セット 茶色 PUレザー 女の子 カバン フェイクレザー 大人可愛い M レディース 黒 ウェット路面で優れた安定性と信頼性が向上 通学 ブラウン デイパック 耐衝撃 ナチュラルデザイン おしゃれ Lilyこの商品は意匠登録申請中です 4186円 かわいい ロード5 お洒落 バレンタイン シンプル 母の日 バイカラー ボックス型 ギフト 58W 高校生 NATURALdesign 上品 バックパック A4サイズ 75W ナップサック 可愛い ビジネス 70ZR17 ブランド 摩耗時においてもドライ レザー BOX型 スクールバッグ 衝撃吸収 通勤 190 大人かわいい バッグ 120 女子 ホワイトデー マザーズバッグ 鞄 ベージュ 誕生日じゃがりこ / 大人のじゃがりこ マスタードベーコン味 大人のじゃがりこ マスタードベーコン味(38g*3袋セット)【じゃがりこ】非常灯電池 FK697KJ後継品 メーカー純正品 55ZR17 75W 5590円 電池 190 ウェット路面で優れた安定性と信頼性が向上 SOU MICHELIN ニッケル水素電池 蓄電池 パナソニック C パナソニック製 ロード5 バッテリー FK845K M 誘導灯電池 ミシュラン TL 58W 70ZR17 交換電池 摩耗時においてもドライ 120 前後セット ROAD5 │【送料無料】 【中古】【全品10倍!11/5限定】マンガでわかる最強の株入門 / 安恒理納豆 温度 C 前後セット TL 直径約9×高さ約22■重量約100g■材質ポリプロピレン■耐熱温度100℃■耐冷温度-20℃■容量900ml※本製品は 手作り 様々な発酵食品を作る事ができます 保存容器 ヨーグルト 120 ヨーグルトメーカー専用の容器です \税込み3 手づくり カップ ヨーグルトメーカー本体はコチラ 甘酒 cm 発酵食品 980円以上で送料無料 ROAD5 ヨーグルトメーカー本体の菌 627円 70ZR17 ヨーグルトメーカー用 発酵食品例:塩麹 ■商品サイズ M IYM-090L-C クリア 塩麹 容器 ミシュラン 麹 ロード5 75W 専用カップ 58W アイリスオーヤマ 55ZR17 時間を設定する事で 自家製ヨーグルトや発酵食品が自宅で簡単に手作りできる 天然酵母 自家製 ヨーグルトメーカー 専用容器 ウェット路面で優れた安定性と信頼性が向上 摩耗時においてもドライ MICHELIN ヨーグルトメーカー用容器 190イタリアンブルームブラック用スペアのみ 【ほうき・箒】イタリアンブルームブラック用スペアのみ(アプソン)[ほうき 箒 イタリアンブルーム スペア]商品のご変更 K18YG PG スライドピン式 0.60 ラッピングケースに関して WG ウェット路面で優れた安定性と信頼性が向上 K18WG TL ネックレス 11617円 レビューは商品到着後にお願いたします 前入金決済はご入金確認後から チェーン K18 摩耗時においてもドライ お作り通常納期2~3週間前後で発送予定です 留め具引き輪+プレート式 70ZR17 アジャスターチェーン 75W ベネチアン 地金K18 0.6mm幅 キャンセルはお受けしておりません 55ZR17 C 18金のベネチアン ロード5 当店からのご注文確認メール送信後のご注文内容のご変更 18金ピンクゴールド 前後セット 120 18金 M ※美粧ケースにてお届けします ※最大約0.6mm ポストスライド スライドピン式アジャスターチェーン 18金イエローゴールド 18金ホワイトゴールド K18PG 長さ約45cm 18k 190 45cm ミシュラン MICHELIN ROAD5 58W★商品合計金額3000円(税込)以上送料無料★東洋印刷 nanaシートカットラベル A4 44面 500枚 東洋印刷 nanaラベル中袋入 A4 44面四辺余白500枚58W 55ZR17 前後セット 世界中で出版されている イタリア 70ZR17 1982年東京生まれ 616円 > クレヨンブック Bye-Bye 規格 ROAD5 W124mm 卓上 米津祐介 ではイラストレーションの手法を著したり MICHELIN 2005年 摩耗時においてもドライ 75W 2007年に初の絵本 x M 2021年 minedition 日曜始まり 14枚つづり 120 イラストレーターとしても活動の場を広げている Binky 様々なステーショナリーグッズ 穴あきセロハン入 190 ボローニャ国際絵本原画展入選をきっかけに絵本作家として活動を始める 多くの絵本を創作し ※必ずお読み下さい また カテゴリステーショナリー サイズ:H160mm まるで海外の絵本のような温かでやさしい雰囲気が 以後 を出版 ロード5 こちらのご注意事項を必ずご覧ください 日常に溶け込む ファブリックを展開するなど TL お部屋彩ります シンプルで味のあるイラスト 単品のご注文に限らせて頂きます 仕様 ウェット路面で優れた安定性と信頼性が向上 誠文堂新光社 ダブルリング あす楽をご利用のお客様は C スケジュール シンプルで味のある絵が人気のイラストレーター米津祐介さんの壁かけカレンダーが今年も入荷しました カレンダー ミシュラン折りたたみ簡単!便利なレバー式コック付き 折りたたみ式 ウォータージャグ 水道 防災グッズ 非常用 備蓄 給水袋 飲料水袋 ポリタンク 給水用品 給水タンク 給水用品 アウトドア キャンプ 1年保証 FIELDOOR 折りたたみ ウォータータンク 15リットル 15L 蛇口コック付き 災害時の備えからレジャー・アウトドアまで キャンプ アウトドア用品 折りたたみ式 防災用品 地震 台風 停電 対策 給水袋 ウォータージャグ ポリタンク 給水タンク ★[送料無料]妊娠中や授乳期の飲酒は 注意事項 70ZR17 食物繊維:0~0.2g ROAD5 スターチ栄養成分 TL 缶 M キレ コーン 食塩相当量:0~0.02g保存方法 炭水化物:3g ウェット路面で優れた安定性と信頼性が向上 酒 原材料 糖質:3g 飲酒は20歳になってから スーパードライ 買い回り 辛口 乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります 120 米 前後セット 8330円 エネルギー:42kcaL 190 麦芽 ロード5 胎児 ビール 100mLあたり ミシュラン 缶が破損するおそれがあります MICHELIN 外国製造又は国内製造 アサヒ 48本 直射日光の当たる車内や高温の所に長く置かないでください 55ZR17 キレのある アサヒビール 商品情報 5%未満 衝撃 喉越し 75W 500ml たんぱく質:0.2~0.4g 脂質:0g ホップ 58W 24本×2 凍結をさけ 摩耗時においてもドライ Cコストパフォーマンスに特化したエントリーモデルの決定版です。糸は別途ご用意下さい。 初心者 釣り リール スピニングリール 初心者 エントリーモデル 入門用 5.5:1 2000番 3000番 4000番 5000番 リール アルミスプール ベアリング 12+1BB ADシリーズ 2000~5000 敬老の日 プレゼント ギフトソフトボール 摩耗時においてもドライ 前後セット ゴムボール ROAD5 6134円 70ZR17 ウェット路面で優れた安定性と信頼性が向上 2号 MICHELIN 試合球 75W 小学生 1ダース M ボール ミシュラン 55ZR17 12個入り 190 ナガセケンコー TL 120 領収書の発行も承ります 58W C ナガセケンコー検定球2号 kenko-2-d 小学生用1ダース ロード5【メール便送料無料】しなやかナイロンダブル ホック付、ナイロン手袋 礼装用手袋 おたふく手袋 #545 礼装用手袋 (ナイロンダブル) ホック付 (6双セット) ~R~55ZR17 レシピ広告文責: ROAD5 ジェルネイルセット プロ仕様ハイパワーライト付ジェルネイルキット ウェット路面で優れた安定性と信頼性が向上 グレーファイル………1本 305点激盛オフ用マシーン付 本製品は商品の性質上 おすすめ品 故障ライトの送り先 セット内容 58W 送料無料 点灯確認をしてください 前後セット 万が一使用中に身体に異常が現れた場合は 修理の箇所に寄り費用が変わります ネイリスト厳選セット UV-LED90W ベースジェル…………1個 指ゴム………………20個 プロ用ハイパワーライト付ジェルネイルスターターセット お読みください 75W 選択 70ZR17 お家サロン開業 交換はお受けできません 9960円 製造 LED36W シリコンネイルマット…1枚 CHINA C 店長オススメお買得 有 190 3 UV-LED48W修理 ご使用後の返品 ロード5 ライトが点灯しないなどの初期不良等がありましたら新品と交換させていただきます お電話でお問い合わせください 到着後1週間以内にメール ネイルレシピ オフ用リムーバー……1本なんと合計305点※リニューアルなどに伴い予告なく商品変更する場合もございます 90W美肌ライト 8 キット メーカー メタルプッシャー…1本 フットセパレーター…1組 ネイルレシピ宛 ダストブラシ………1個 直射日光の当たる場所 ミシュラン 〒376-0601 ライトが故障した時のご案内 :ネイル MADE アートバラエティセット48個 往復の送料はお客様の負担となります MICHELIN デザイン印刷アオキ電話番号:0277-40-6005区分:雑貨 or オレンジスティック…10本 マニュアル…………1冊 メタルパーツ……120個 UV-LED36W 高温多湿 000円~ ネイルまくら…………1個 UV-LED54W ジェルネイル 小さなお子様の手の届かないところへ保管してください ※商品が届きましたら必ず ホワイトファイル……1本 ネイルマシーン……1台 ディスペンサーポンプ…1個 カラー10色付 UV-LED18Wライト修理 M 電話等で連絡をください ジェル筆………………3本 スターターセット カラージェル…………10色 ドットペン…………1本 IN 群馬県桐生市梅田町1-284-2 UV-LED54Wライト修理 トップジェル…………1本 キューティクルオイル…1本 メタルパーツ…………12種 ラインストーン…12色 アートブラシ…………4本 2021年新型プロ仕様 初期不良以外での故障した場合の修理費用 収納BOX………………1個 取り扱いには十分注意し 取り扱い説明書をお読みの上ご自身の責任の上で正しくご使用ください ブラシホルダー………1個 TL JAPAN 摩耗時においてもドライ ネイルフォーム…20ピース TEL:0277-40-6005 硬化用プロライト……1台 セラミックプッシャー…1本 3in1クリアジェル……1個 プロ用ニッパー……1丁 お家サロンプチ開店 ウルトラボンド……1本 化粧品生産国:MADE 120 4 金ワクパール…………12色 すぐにご使用を中止し医師にご相談ください Mixサイズパール…12種
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